Telur dadar sehat hemat minyak. Ini cara Membuat Telur Dadar Tanpa Digoreng. Cocok buat yang gak punya minyak goreng atau harga minyak goreng di pasar lagi mahal. Agar telur dadar yang Anda buat lebih sehat, penggunaan minyak nabati misalnya minyak zaitun atau minyak biji bunga matahari bisa Anda pilih.
Cara membuat telur dadar ala warteg tebal berisi dan anti kempes bisa dipraktekkan di rumah.
Kelebihan telur dadar ala warteg ini adalah akan membuat telur dadarnya menjadi gede dan tidak kempes setelah beberapa jam didiamkan.
Saking bingungnya kamu lebih memilih untuk membeli saja.
Memasak Telur dadar sehat hemat minyak yaitu poin yang dapat dinamakan mudah. jika anda pemula dalam memasak Telur dadar sehat hemat minyak, kalian akan sedikit kerepotan dalam membuatnya. karena itu melewati website ini, anda akan saya berikan sedikit proses masakan dibawah ini. Dengan mengumpulkan 8 bumbu-bumbu ini, kalian dapat mulai memasak Telur dadar sehat hemat minyak dalam 7 langkah. baik, segera kita mulai Mengolah nya dengan cara dibawah ini.
Bahan dari Telur dadar sehat hemat minyak
- Anda perlu 5 butir dari telur.
- Perlu 2 batang daun bawang.
- Memerlukan 2 batang untuk seledri.
- Anda perlu 4 buah untuk cabe rawit.
- Berikan 1/2 sdt untuk bumbu marag/bubuk curry.
- Persiapkan 1/4 sdt untuk merica bubuk.
- Persiapkan Sedikit untuk garam himalaya (+/- 1 sdt).
- Persiapkan Sedikit untuk minyak utk mengoles cetakan.
Padahal nih, jika kamu membuat sendiri, rasanya bisa lebih enak dan tentunya lebih sehat. Telur dadar padang seringkali jadi menu andalan dan pilihan utama saat makan di rumah makan Padang. Murah meriah, lezat dan beda dengan Nah, untuk bisa menyantap telur dadar padang yang lezat, nggak melulu harus pergi ke rumah makan padang. Buat sendiri saja di rumah, mudah dan.
Telur dadar sehat hemat minyak langkah nya
- Potong tipis2 daun bawang, seledri & cabe rawit.
- Kocok telur dan garam hingga rata & telur sedikit mengembang. Kocok dg garpu aja.
- Masukkan 1 kedalam 2, kocok rata, beri bumbu marag & merica bubuk, aduk rata.
- Siapkan cetakan apem/ pancake. Saya menggunakan cetakan alumunium tebal, olesi dg minyak menggunakan kertas tissue bersih yg dicelup sedikit minyak sayur. Oles pula sekeliling lobang cetakan (bukan hanya lobang cetakannya saja).
- Panaskan cetakan, masukkan 1 sendok sayur adonan telur (aduk dulu sebelum dituang). Lakukan hingga seluruh lobang cetakan terisi adonan. Panggang hingga sisi bawahnya kuning kecoklatan. Balikkan, panggang hingga kecoklatan.
- Lakukan langkah 5 hingga selesai. Angkat & hidangkan. Bisa dimakan begitu saja atau dg sambal botolan atau sambal kecap. Enak utk lauk makan.
- Resep ini saya update ya teman2, saya tambah 1/2 sdt bumbu bubuk marag lahma, kalau tidak ada bisa diganti bumbu kare/curry atau bumbu rempah yg lain, atau bisa di skip. Dan saya tambah juga sedikit merica bubuk, jadi lebih sedap.
Telur dadar sendiri sering dijadikan sebagai lauk teman makan bersama dengan nasi putih hangat. Meskipun memiliki makna harfiah sebagai telur dadar, namun orang Indonesia lebih suka menggunakan istilah Selanjutnya siapkan sebuah wajan penggorengan dengan minyak secukupnya. Mana yang Lebih Sehat: Telur Mentah Atau Telur Matang? Misalnya, telur dimasak dengan cara digoreng dengan minyak, tentu kandungan lemak dalam telur tersebut bisa bertambah dari Jumlah minyak yang Anda gunakan saat menggoreng telur memengaruhi kalori yang ada dalam telur goreng. Ga tau gimana pokoknya itu cuma terjadi sekali doang.
