Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal).
Membuat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) adalah hal yang dapat disebut gampang. jika anda pemula dalam memasak Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal), kalian akan sedikit kerepotan dalam mengolahnya. oleh sebab itu melewati website disini, anda akan saya berikan sedikit proses makanan dibawah ini. Dengan memanfaatkan 13 komposisi ini, kamu bisa memulai membuat Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) dalam 10 langkah. oke, segera kita mulai Memasak nya dengan cara dibawah ini.
Komposisi Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal)
- Perlu 2/3 - dada ayam fillet.
- Memerlukan 1 buah dari wortel ukuran kecil.
- Sediakan 25 gr dari jagung manis pipil.
- Memerlukan 1/2 buah dari tofu telur.
- Berikan 2 siung bawang putih.
- Berikan 2 siung bawang merah.
- Anda perlu 1 sdm untuk madu.
- Persiapkan 1 sdm kecap manis.
- Persiapkan - Lada putih/hitam.
- Memerlukan - Garam.
- Berikan untuk Ketumbar.
- Anda perlu untuk Canola oil.
- Sediakan 200 ml air mineral.
Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal) proses nya
- Siapkan semua bahan dan cuci bersih.
- Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok.
- Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi.
- Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit.
- Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera.
- Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi.
- Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu.
- Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai.
- Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai.
- Sajikan dan siap dinikmati.